Shiatsu

Wat is Shiatsu

Letterlijk betekent Shiatsu ‘vingerdruk’. Het is een combinatie van acupressuur en manuele technieken.                Deze manuele behandelmethode wordt toegepast op specifieke punten op het lichaam en energiebanen; de meridianen. Elke meridiaan stemt overeen met een belangrijk orgaan in het lichaam. De drukpunten corresponderen met spieren, botten, bloedvaten, zenuwen, lymfevaten en endocriene klieren.

 

 

De behandeling.

Shiatsu wordt op een mat uitgevoerd in makkelijke zittende kleding, door met de platte hand, duim, vingers en soms de voeten te drukken op bepaalde punten langs de meridianen van het lichaam. De soort, de diepte en de duur van de druktoepassing moet aangepast worden aan de specifieke behoefte van elk gebied in het lichaam en aan ieder individu.
Aansluitend op de behandeling worden er rekoefeningen uitgevoerd. Dit is een vast onderdeel van de behandeling.

Wat is het effect van Shiatsu.

Shiatsu heeft als doel het energiestroom te herstellen. En daarmee de blokkades hierin op te heffen.
Met Shiatsu worden ook de gebieden grenzend aan de drukpunten gemasseerd. Spieren en gewrichten worden hierdoor gemanipuleerd. Door Shiatsu toe te passen wordt het zelf helende vermogen van het lichaam gestimuleerd en de conditie van probleemgebieden in het lichaam herstelt.

Shiatsu heeft zowel op fysiek als op psychisch vlak effect:

  • het werkt positief op de spijsvertering,
  • het bevordert soepelere spieren,
  • het verbetert de lymfe- en bloedcirculatie,
  • het reguleert de zenuwstelsel,
  • het verhoogt vitaliteit en energie van het lichaam en geest,
  • het verbetert de uithoudingsvermogen,
  • u voelt zich beter in uw vel en heeft meer rust, zowel fysiek als mentaal.

Voor wie is Shiatsu.

Shiatsu kan op het hele lichaam worden toegepast. De behandeling werkt zowel klachtgericht als preventief. De oorsprong van deze klachten kan puur lichamelijk zijn of voortkomen uit emotionele situaties.

Een Shiatsu behandeling kan helpen bij:

  • vermoeidheid, slapeloosheid,
  • hoofdpijn, migraine,
  • (lage) rugklachten,
  • nek-, en schouderklachten,
  • bepaalde vormen van RSI (o.a. tenniselleboog, frozen-shoulder),
  • maag- en darmklachten,
  • menstruatie-, en zwangerschapsklachten,
  • spanningsklachten.
Reserveer